熱中症は秋口でも要注意⚠️

9月でも30℃を超えると、熱中症のリスクはまだまだ高いんです。

.

💧 水分はこまめに

🧂 塩分タブレットや経口補水液を準備

🌳 外作業は朝や夕方の涼しい時間に

.

特に高齢の方は「もう秋だから大丈夫」と油断しがち😅

残暑対策はまだ続けましょう！